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第一章 思维模式
为什么人会有不同
- 物理依据：基因、头骨突起
- 家庭背景、接受教育、成长环境。
两种思维模式意味着什么
- 第一种思维模式是固定型思维。即相信自己的才能一成不变，会使你急于一遍一遍地证明自己的能力。
- 第二种是成长型思维，你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。
本章告诉我，思维模式是可以改变的，智力同样是可以成长的。以成长型思维，学习者的心态去面对困难与挑战，了解自己的能力边界，去做的更好。
第二章 思维模式解析
本章前半部分在讲成长型思维模式会把握机会、敢于挑战困难。但是这个社会是有考核的，考核标准在那怎么办？虽然自己是在不断成长，但是不能保证每次都达到更好的结果呀。或者说不够稳妥。前提是要能承担失败的后果，挑战一些对自己有用的项目。
另外，别人也是在成长的，不要太过于在意此刻别人的目光，只要你认为是对的，那么就竭尽所能地去做，此刻别人的目光与评价只代表了此刻。
固定型思维模式背后潜藏着这样一个问题：如果那你成功后你会变成一个重要的人物，那么当你不成功的时候，又是什么呢？
成长型思维追求不断挑战和挫折，被伤害还在想我学习到了什么东西，这难道不会被欺负吗，不会变成受虐狂吗？
成长型思维的人不一定生活所有方面都是成长型，可能在某些方面是成长型，某些方面是固定型，不同类型还可能交叉。另外，成长型思维的人做事不一定就为了成长，为了自己进步，也可能是为了快乐、为了兴趣。
刻意练习
《刻意练习》什么是刻意练习呢？就是对某一项技能有目标性、有计划并能随时反馈和不断改进的学习方法。我有以下几点感受
- 我们常常听说一万小时定律，当一个人努力做一件事达到一万小时，那么他就可以成为专家。这似乎在告诉我们，成功与练习时间成正比。事实上，这本书通过许多例子告诉我们，成功与练习时间并不完全成正比。关键的是我们要刻意地有目的地去练习，而不是盲目只看消耗时间多少来去练习。甚至成为一名专家，并不需要一万小时。
- 有目的的练习总需要有导师的指导，导师能够把握方向，给与及时的反馈。就像学车的教练一样，当路况有危险、后方事故等，及时作出指导与反馈。学习音乐、打球等也是一样的道理。当然，如果真的没有导师的指导，那么我们需要自己花费更多时间精力去找到适合自己方法练习。
- 这是一本介绍方法论的书，可以在学习生活多方面的应用。首先就是树立明确的目标、接着集中注意力，专注认真的去做，然后获取反馈，修正，最后当我们训练达到可接受的水平时候，我们就会进入舒适区，这时候需要我们走出舒适区，刻意地去提高。
标签：思维,成长型,练习,成长,模式,终身,刻意 来源： https://blog.csdn.net/xjw9602/article/details/113479008
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