23:59 人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定，动亦定。 ——王阳明 不同的人生阶段，要有不同的策略，年轻的策略未必适合年老
23:59 不让自己忍受一点渴的人，就不知道解渴是多大的乐趣。 ——纪伯伦 你的选择条件够宽松了，你是自我绑架，只要收入一
22:00 冬至是个好日子，它让人人喜欢温暖。 ——连岳 刚下班回到家，原本打算今天先不写日记了，因为今天确实有点累，而且还是
每每回到家中，就有一种舒适放松的感受，仿佛置身于大自然之中。在高楼大厦林立的城市中，生活节奏越来越快，人们难得将自己居住的地方变得原生而质朴，洗尽铅华，返璞归真，在钢筋水泥的森林里享受拥抱大自然生活。以北欧风的简约让自己放松，以欧美风的使用让生活更有情趣，以北欧风
最先是由莎郎|阿克曼写了一篇文章后被人广传，而内容是来自Relax and Win：Championship Performance这本书。在二战的时候，军人在战场上都要打好十二分钟的精神，而有时间睡觉的时候，当然就要尽量补眠。不过大家应该都有经验，不是说想睡就睡得着对吧。二姐打仗的士兵各个都经常精神紧
写代码最费眼睛了，快来学学怎么护眼 ● 闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3～5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的人。 ● 入静养目法 端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，心中
应届生初入职场，面试过程中难免有些紧张，特别是一些心仪的企业，更容易紧张。这种状态下对面试效果会有一定影响，老师来教你几个环节几张的方法，让你轻松应对面试紧张情绪。 1、放平心态 建议应届生要放平心态应对面试，每个应届生都会经历一定的面试，放松心态。面试既是企业选择你的
心理咨询室 心理咨询室在有的地方也被称为心理健康教育中心，起源于20世纪初期的美国，随着心理学的发展逐渐广泛起来。学校的心理咨询室是在校师生的心理健康教育、心理素质培养等重要途径。 心理咨询主要是通过专业的心理学方法，使用语言等手段，对来访者给予心理援助和心理
你的信念和行为塑造了你是谁。 我觉得我第一年现在出来最适合找的工作就是data science 那我们就来看看data science都需要什么技能吧！ 挑选不重要，最重要的是自己喜欢。 你不会健身，就跟你不会理财一样。好好学！ 拉伸按摩：是为了让肌肉得到放松，维持健康的张力形态 如果你的下肢发力习
《思考快与慢》 读书笔记（第一部分第五章） 本书是几个感兴趣的小伙伴组成了小组，一起进行学习的，大家聚在一起各自抒发自己在本书中的领悟，思考，一起讨论，进行思想的碰撞，本周大家共同读完了第五章，主要有下面一些小小的感悟。 以下是这次阅读内容的关键词。 第一部分第五章 你的直
我前几年喜欢看那种感觉很深奥的书籍，便于我辩论和跟人交谈。 最近我喜欢有趣的轻阅读书籍（很放松 有较为明显的故事线），因为现在我不是想把看书当成吸收知识的工具，而是把看书当成一种放松的方式。（主要是心没有完全静下来 看那些深奥的枯燥的 书比如战争与和平 让我看着想睡觉） 我
20:00 大抵天下事从苦中得来的乐才算真乐。人生须知道有负责任的苦处，才能知道有尽责任的乐处。这种苦乐循环，便是这有活力的人间一种趣味。
【来信】 在我刚学c++时，我觉得很简单，没有什么过不去问题。而且你上课讲的问题我也都能理解。但是我不知道为什么当你给我发项目时。我没思路。不会做！！！ 但是我参考其他人的程序时，看得懂，都能明白。然后自己才会怎么做。 我现在真的想好好学了，我经常问学长。他们都说我是
如同没有压力，手指肆意在键盘敲击，身体呼吸放松，随意浏览知识内容， 不管学没没进去，不管有什么目标，看到什么学什么， 学什么会什么，会什么用什么，编码量一直增长，中文标注，一直增长， 福至心灵，时间过得飞快，--- 我的心流状态。 记录。2021.57 姿势要点: 1.身体呼吸放松，手指敲击代码和键
作为一名程序员，每天的工作主要是程序编码和设计，即开发新的应用程序和进行大量繁琐的程序维护和安全工作。所以程序员的日常工作就是要一个接一个地处理无聊的代码。 程序员的工作之所以变得令人生畏的主要原因在于其巨大的工作压力，这种压力来自外部社会和公司内部。想要缓解这样的
凡是搞计量经济的，都关注这个号了 邮箱：econometrics666@sina.cn 所有计量经济圈方法论丛的code程序, 宏微观数据库和各种软件都放在社群里.欢迎到计量经济圈社群交流访问. 作者：东北财经大学博士生 张雪梅br/>通信邮箱：1327985049@qq.com
凡是搞计量经济的，都关注这个号了 稿件：econometrics666@126.com 所有计量经济圈方法论丛的code程序, 宏微观数据库和各种软件都放在社群里.欢迎到计量经济圈社群交流访问. 正文关于下方文字内容，作者：刘裕雯，英国拉夫堡经济与金融，通信邮箱：yuwenacademic@gmail.com *建议看了本文之后再
引言 已经上班两周了，最近忙着搞公众号，每天的状态基本是早上一小时，晚上下班两小时，一周只能休息一天。确实搞得有点累了，不过认识了不少新朋友，也和老朋友产生了联系。算是很值了。 前面有对2021年的春节计划进行了总结性复盘，本篇是对精力管理进行复盘。 努力与精力管理
工作之余，不妨放下手机，来这10个网站感受一下看着就醉了的情境：「念完往上一推音乐键，我往后一靠，潮乎乎的软皮耳机里头，音乐排山倒海。」今天推荐的网站，利用代入感强的图片与音频，迅速帮你抹平焦虑，获得平和心态，特别献给改稿千遍的程序员们。 1. Calm 这是同类型中最火的网站了，站如其名，
引言 前面有对2021年的春节计划进行了总结性复盘，这里我给大家分享下2021春节期间的经历，以及在计划执行过程中遇到的困难。 内忧外患 不得不说，知易行难。很多事情计划都是按照完美的方式计划，但执行的时候总会遇到各种困难。虽然我们在计划前也考虑到了这些困难，但却往往忽视了其严重
从养生的角度来说，慢跑是最好的有氧运动方式。身体不容易受伤，强度大小容易被人接受，难度系数比较低，适合大多数想跑步锻炼的人，长时间坚持下来，对增强耐力，提高身体的综合素质，非常有帮助。如果跑步刚入门，年龄比较大，或想长久的跑下去，推荐慢跑这种锻炼方式，对身体健康比较有益。 一、早
我们为什么会焦虑？ 环境变化，我们与他人的联系变得越发不稳定和不可测。离婚，家庭支离破碎，这种现象越发普遍。邻里之间，越发孤立。随着全球化和经济竞争的日趋激烈，工作似乎也不那么有保障，人们失业的速度和方式，让上一代人难以想象。我们中许多人老无所依，没有足够的退休金或是社会保障。
他的眼睛为什么看不见了，因为他的眼睛里都是脏东西。------电影《西藏往事》里的一段对白。 上一年疫情期间，在家打游戏500个小时，浪费了2个月时间。 眼睛都快瞎了，偶然一次出去爬山，看到自然的风景，立刻被治愈了。 极目远眺，天地无穷，眼睛得到了极大的放松。 像是干涸的枯井里注入了
题目一： 请将 text 通过 keywords 转化成为 result 格式 let text = '我的世界，没有黑暗只有光明和未来';let keywords = ['世界', '黑暗', '未来'];let result = '我的【世界】，没有【黑暗】只有光明和【未来】' 题目二： 请实现一个方法，当传入 1,2,3 时，输出 3,2,1当传入
介绍太极拳之前，首先来演示一段十六式梅山太极简化版： 我的梅山0502 这段视频是网络参赛视频，虽然没取得啥名次，但重在参与，希望那些老程序员都加入太极拳行列。绝对的收益匪浅。 参考链接：https://blog.csdn.net/weixin_41486034/article/details/106379306 学习太极拳是个循
