我的夜班工作就是负责筛选，核对公司采购项目的招投标文件。上了好几年的夜班，因工作原因，每次夜班都是白天黑夜的连轴转，一上就是好几天，每次都是又累又困，疲惫不堪。就想着在困的时候支持不住时，能有张床睡上一会就好了。经过多次的申请，说明厉害关系。原因就是长久的夜班，休息不好容易出
在贸易公司做采购已有十二年了，夜班也上了有八年多，我的夜班工作主要负责采购和招投标的相关事宜。要说夜班有什么独特的福利，这也要看和谁在一起干。和公司的同事上夜班的时候，夜班福利就是简单的一顿饭，找个小饭馆随便吃点，赶紧就回去工作。如是和老板的家人一起，那就的去个大饭馆，点些
多项研究表明，晚上暴露于明亮的蓝色光会对昼夜节律产生不利影响。结果，变得难以入睡。如果您不再希望自己的工作时间开始为眼睛造成问题，应根据计划调整夜班。除了让您安排夜班外，macOS还允许您调整色温。因此，您可以微调其强度以更好地满足您的需求。 在Mac上启用/禁用夜班的3种方法
