学生依赖手机影响学习的问题一直备受社会各界的关注，近日#孩子手机依赖受父母影响较大#的词条冲上了家长圈热搜，缘由是，第六届中国教育创新成果公益博览会新闻发布会上，北京师范大学刘坚教授、刘红云教授团队发布了《全国首个区域教育质量健康体检报告》 （以下简称《报告》）。
该团队连续7年采集了2638所小学、1322所初中和140所高中的数据，通过分析发现，学生“手机依赖症”成为教育中的“新痛点”。
父母有手机依赖行为，其子女手机依赖的比例几乎翻倍
4月初，河南省信阳市某学校组织学生集体砸手机的视频在网络上引发热议。视频里有学生走上升旗台，拿起小锤子砸坏桌上的手机。面对网友的质疑，该校校长向公众回应：因为快中考了，有家长管不住自己孩子玩手机，写了承诺书，允许学校砸手机。《报告》的一项调查数据直观地反映了这种手机“依赖症”：其中有一所学校近七成的学生有手机依赖或手机依赖倾向。从整体上看来，中学生手机依赖情况比小学生更严重。而团队历年的追踪数据显示，有手机依赖或倾向的学生比例均呈逐年增加的趋势。
刘坚教授发现，“在调查数据中，有超过一半的学生反映存在‘父母在家里无论走到哪里都要拿着手机’的现象，而家庭手机使用规则较差的学生手机依赖程度较高。”《报告》分析，父母有手机依赖行为，其子女手机依赖的比例几乎翻倍；另外，如果家长、教师能更多地关注学生，则会减少学生对手机的依赖。
为引导孩子正确使用手机，老师和家长们应该针对不同学段帮助学生戒除手机依赖。作为父母要理智避开手机问题带来的情绪导火索，减少非必要使用手机的时间，多陪伴孩子，科学合理使用手机。有的家长认为一下子让孩子戒掉手机是不可能的事情，在减少使用手机的频次下，学会效利用手机APP，还能帮助孩子高效的学习，比如远大小状元APP家长端，让学生在没有老师教学的情况下，也能自主学习和做题，掌握小学每一个年级的基础知识练习。除了保证平时的学习，家长应该培养孩子多种兴趣爱好替代手机带来的愉悦感，丰富课余生活、家庭生活。
过度依赖手机的孩子，很容易便沉迷到手机游戏和短视频中去，长此以往，必然影响学业。对于正处在成长期的孩子来说，失去父母的陪伴，探索世界的强烈欲望与旺盛的求知欲得不到满足，情绪得不到宣泄，就会转向从线上社交、短视频直播和网络游戏中寻找安慰和寄托。而小孩子的自控力差，难以把握玩手机的时间，很容易就会沉迷其中，不可自拔。
最好的成长方式不是避开手机，而是对手机保持“适度依赖”
孩子最好的成长方式，不是完全避开手机，那是不科学也不现实的，甚至可能会出现越禁止越反抗的情况。孩子沉迷手机很大程度上是父母教育的缺失，正确的做法应该是给孩子恰当的引导，与孩子一起，积极面对科技发展的新时代，找到孩子的兴趣所在，让他们对手机“适度依赖”。
想让孩子不沉迷手机，远大小状元建议家长不妨从这几点入手：一，与孩子达成协议，
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子商量好，比如做完作业或者做完家务，才能玩；二、控制使用手机时长。孩子可以适当玩手机，但要控制好时间，每次不宜太长。如果孩子要看动画片，最好制定集数；三、选择好的娱乐内容，把手机里面的短视频app、游戏app删掉，专门下载一些适合孩子看的动画片或电影，避免孩子长时间看视频、玩游戏；四、选择合适的玩手机场所。外出、吃饭、睡觉前不要让孩子玩手机，平时也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。
最重要的一点是家长要以身作则，家长在孩子面前应该尽量减少玩手机，确实有事需要通过手机处理的，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚告诉孩子，你是在处理工作，工作处理完立马放下手机，把更多的精力放到多陪孩子读书、劳动和户外活动上。
父母的高质量陪伴和鼓励，对孩子而言是无可替代的。只要掌握好跟孩子沟通的方式，就能让孩子摆脱电子产品依赖，投入到健康积极的生活和学习中去，拥有健康快乐的成长时光。
标签：依赖,孩子,痛点,父母,学生,手机,家长 来源： https://blog.csdn.net/qq_42505164/article/details/116706372
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