天下武功出少林，也是少林的一张名片。所以今天我们的故事，就讲讲少林的一件往事。
以下内容是虾神自己瞎编的，纯属虚构：
一般来说，中国功夫分成三类：
第一类是导引术（吐纳术、体操、健身操），比如五禽戏、八段锦、太极健身操、各种国家标准武术套路，包括我们今天的第八套广播体操、眼保健操啥的，都是属于这一类。它们的特点就是有标准套路，可以比赛……
（虾神就从小苦练第八套广播体操和眼保健操，参加过各类校级、县级比赛，还拿过团体奖……）
注意，练这一类功夫，是千万不能和人动手的，否则……
目前江湖上的那些传统武术大师，和练广播体操的实际上没啥区别的。
第二类，可以称为『猎术』，这种是一种最古老的实战的功夫，但是目标不是人类，而是各种被捕杀的猎物，包括虎豹豺狼，飞鸟鱼虫……那么就不是所谓的空手体能和技巧进行对战了，可以用各种器械……从远古的标枪弓弩陷阱到现在的猎枪杀虫剂转基因生物炸弹都算……这种功夫是真正的实战，它让人类称为了地球的主人。
人类不是靠爪子和牙齿成为地球的主宰的。
比如电影《星河战队》里面，第一部，星际时代的地球军队，用着那种小小小小的步枪去打虫子……重火力呢？步炮协同呢？空地一体呢？披着高科技皮的乌合之众，还不如二战时候的军队。
不过到了第三部，机甲武器就出来了——这就是人类猎术的最高境界，进化。
第三类，才是我们口头上以及电影里面所谓的『功夫』，也就是人与人的（无规则）实战格斗。所谓的无规则，指的是类似于战场上那种，而不是体育擂台上那种。这种功夫，特点在于两个字『实战』。
实战情况下，无敌的武圣关羽，也会死在一个无名小卒的手里面……
既然说到实战，下面就是少林有关的一个小故事了。
话说少林号称天下武学正宗，全盛时期是在明朝……
明世宗嘉靖三十九年（嘉靖辛巳年，公元1560年），俞大猷带着几个亲兵上少林拜山（在俞大猷自传《正气堂续集》里面有明确记载：予昔闻河南少林寺，有神传长剑技。嘉靖辛巳岁，自北云中奉命南征，取道至寺。僧负其技之精者，皆出见呈之……）。
各种记载里面，当然是一阵的友好交流，达成共识。
but……另外有的记录里面，俞大猷以及几个『庄稼把势』的亲兵，在少林寺门口堵了几天，把少林上上下下几百武僧全部揍了一顿，最后也没有所谓的扫地僧出来，少林寺灰头土脸，而俞大猷最后失望而归。
次年，在戚继光编写的《纪效新书》里面，把民间武术评价为“拳法似无预於大战之技，然活动手足，惯勤肢体，此为初学入艺之门也。故存於后，以备一家。——《纪效新书十八卷本·拳经捷要》”，也就是说，民间拳法，也就是用来活动手足，强身健体而已，并不能用于实战。
经过这一次教训，少林寺发现，他们关起门来苦练的各种套路，根本就没有任何作用，痛定思痛之后，决定派出僧兵下山参战……此后，少林武僧陆续加入明军，南征北战十余年，下山的武僧，百不存一——数百僧兵，最后回山的不足两掌之数。
然后，就是这不足两掌之数的残废僧人，让几十年再无一人敢上少林堵门……
这就是实战的力量。
实际上，也不能挂民间武术不能打，只是在战场上，打法不一样罢了，戚继光就有明确的点评：
光曰：开大阵、对大敌，比场中较艺、擒捕小贼不同。堂堂之阵，千百人列队而前，勇者不得先，怯者不得后。丛枪戳来，丛枪戳去，乱刀砍来，乱杀还他，只是一齐拥进，转手皆难，焉容得左右动跳……焉容得或进或退！平日十分武艺，临时如用得五分出，亦可成功……——《纪效新书·或问篇》
不过有一些古武术，也保留了不少军阵中的技能，比如站桩——中国或者泰拳里面的古武术，第一关就是站桩，不像拳击，第一关是步伐。因为在战场上，面对敌人冲锋的时候，站住了才有机会活着，如果脚下不稳摔倒，必然就是一个死——不是被敌人踩死，就是被自己人踩死。
最后，给大家秀一些中国传统武学小知识。
传统武学里面，虾神练过一段时间的八极拳，套路就不说了，给大家介绍一些八极拳的发力小技巧。
下面当段子就看好了，不要当真
千万不要当真
（也不要问现在怎么样了……）
第一种劲，称之为『沉坠劲』，发力原理：比如一个体重只有十几二十斤的小孩，平时你一抱就能抱起来举高高，但是如果这个孩子生气了，使劲赖在地上不让你抱，你会发现，要强行抱起来会特别沉。这种发力原理就是沉坠劲的发力原理。当你能把小孩全力对抗下沉的力量，用到向前突击上，那么这种力量会非常恐怖。
一般说，如果你练成了沉坠劲，赤手空拳的情况下，所谓的三五条大汉不得近身肯定是没问题了。
（练法我就不啰嗦了，网络上很多，大家看看就好）
第二种劲，称为『十字劲』，八极拳里面有所谓的『先沉坠后十字』，所谓的十字，指的是身体站直之后，头到脚是十字的一竖，然后双手平举，是十字的一横，每次发力，都是顶天、踏地、前冲、后拉，四种力量同时发出。
发力原理是比如你前面有一个靶子，你全力一拳打向这个靶子，如果这个时候，你身后有个物体是靠在你身上的，会发现你没有刻意对后发力，身后的物体也会被震开，这种力量就是整体的力量，八极拳练十字劲练的就是这种四面八方的全面发力的效果。
第三种劲称为『混圆劲』，也有叫『缠丝劲』的，不是那种软绵绵的所谓的四两拨千斤，围着敌人拳脚转圈圈（这种叫做卸力）……
这种劲是十字劲的进阶打发，当你顶天踏地前冲后拉四种力量打得炉火纯青的时候，把这个十字旋转起来，就像链球运动员把十几斤的链球挥舞起来一样，这种离心力加持在***力之上的时候，就所谓混圆发力。包括直线冲拳的时候，最后有个旋拳的动作，就是给一个向前钻透的力量，也是属于混圆劲体系，所有有时候也叫缠丝劲（类似于枪支里面的膛线的作用）。
大一是虾神的巅峰，曾经一度能够打出（初级）混圆劲。。。之后被网游废掉了，作为一个肥宅，现在别说浑圆，沉坠劲也都打不出来了……
一般情况下，练（第三种）武没啥好处……特别是实战武学……
我以前有个同学，没有练武之前，是个瘦弱，而且胆小怕事的人，老在学校里面被人欺负，后来被拉着暑假练了两个月之后，胆气壮了，而且年轻人气血旺盛，遇上事情就敢动手了……打过几次，就习惯了用拳头说事情……
练过的打没有练过的，无论是发力技巧还是实战搏击方式，别看只练过几个月，真心说起来普通人几个都是打不过的。（只要能打出初级沉坠劲，普通人是挡不住你把力量集中在一定爆发出来的冲击力的，初学者的沉坠劲也是挡不住的）。
但是，后来，听说在一次街头斗殴中，他打了几个街头小混混，然后被人用刀从后面捅了……
后来我放暑假回家，和同学们说起来，都说，如果他不练拳，还是那个被人欺负的家伙，说不定就不会出现这种事了……
不过后来看书看多了，才知道，这种实际上就是玄幻小说里面经常说的心魔……你获得了一些以前你梦寐以求的力量之后，出现的迷失，类似于因为拆迁一夜暴富的那种心态……
一句话，在目前的法制社会，大家好好练习第一种功夫（强身健体）就行，第二种，交给专业人士去做，而第三种，就不要练了……
标签：实战,里面,十字,少林,发力,天下,武学,沉坠 来源： https://blog.51cto.com/u_15127552/2705454
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