我们老家也是有名的蚕丝之乡，种桑养蚕也有很悠久的历史，小时候，我们也经常爬到树上摘桑葚来吃，但桑叶，我真的还没吃过。直接食用桑叶，也才是近几年的事，但桑叶能吃，肯定是无疑的。
第一，桑叶是无毒植物。桑叶过去是用来养蚕的。蚕宝宝对毒药、毒物很敏感，过去养蚕，只要在桑树旁的农作物喷过农药，那怕飘了一点到桑叶上，即使过上十天半月，蚕吃了后还是会中毒。桑叶是蚕的主要食物，可见桑叶是无毒性的，而且桑叶还可以喂牛喂羊，都不会对牲畜产生不利影响，加上桑葚可食用，可见桑叶对人也应该是无毒害的。
二，桑叶可以入药。我最先接触到有桑叶配方的药品是“夏菊桑”颗粒，这是一种治感冒的中成药。后来逐步了解到，在很多药品中含有桑叶成分。
三，近几年桑叶被当饮品，成为一种比较时兴的茶饮。桑叶具有疏散风热，凉血止血，平肝明目的功效。甚至有人直接将桑叶凉抖食用。成为一种食药两用的保健品。
总之，桑叶对一般的人是可吃食用的，而且对某些疾病还有疗效。但对一些特殊体质的人是否有所禁忌，最的还要问一下医生。
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