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STW（Stop-The-World）阶段是指垃圾回收器暂停所有应用程序的执行，进行必要的操作来完成垃圾回收工作。STW阶段通常是为了解决并发垃圾回收器无法完成的一些任务，比如根对象的更新、内存重整等。
Go语言的垃圾回收器是采用并发标记-清除的方式进行垃圾回收的，因此能够在大部分时间内与应用程序并发执行。但是在某些特定情况下，为了保证垃圾回收的准确性，就需要进行STW阶段。以下是一些常见的STW阶段的情况：
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根对象的更新：在并发标记阶段，Go垃圾回收器会标记出活动对象。但是，如果在标记过程中，应用程序同时修改了根对象（如全局变量、堆栈数据等），那么垃圾回收器需要停止应用程序，更新根对象的状态。这个阶段可能会引起明显的STW时间。
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内存重整：在进行垃圾回收时，分配的内存空间可能会出现碎片化。为了解决这个问题，垃圾回收器可能会将内存重新整理，合并小的碎片，以及移动对象，以便在内存中创造更大的连续空间。这个阶段通常需要STW来确保整个内存重整的一致性和正确性。
需要注意的是，Go语言的垃圾回收器在进行STW阶段时，会尽量保持阶段的时间尽可能短，以减少对应用程序的影响。此外，Go语言采用了一个智能的停顿时间调整机制，根据应用程序的工作负载和垃圾回收器的压力动态调整STW时间的长度，以平衡性能和响应性。
总结起来，Go语言的垃圾回收器在一些特定情况下会进行STW阶段，比如根对象的更新和内存重整。这些阶段会暂停应用程序的执行，但是通过优化调整停顿时间和智能调整机制，尽量减少对应用程序的影响。
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