今天是新的一年的第二天，没喝咖啡的今天感觉还行，中午趴在桌子上睡了半小时左右吧，但想起昨天，我就没那么开心了，长话短说，阅览室不开门，我早上去了励教那边的自习室复习，效果不好，哪里的环境也没有我以为中的那么好，然后下午找了三个地方都没有找到可以学习的地方（就有一种离开舒适圈感到不舒服的感觉），然后打球，打球也打得不开心，队友太菜，对手又强，这样子会让我非常没有自信，让我情不自禁想起从前不自信的时候，然后晚上就呆在宿舍，一直不停的在找视频看，我想快乐一点，看了一些关于戒瘾的视频（有个宝妈说出了这种X片的本质，和超级英雄电影一样，是假的，而且那种虚幻的快乐不是真的快乐，别再骗自己了），然后在央视哪里找撒哥的视频看，试图让自己开心，看到一个，撒哥也有不自信的时候，他说他不自信时就一直往前冲，而不是退缩。然后找小志的视频看，最后看看电视在放啥，然后就看到有一个晚会就在珠海，湾区的晚会，大湾区，粤港澳地区，充满着活力与生机，可我就在这里上学，却一点也没感受到这种氛围，可能是我行万里路太少了，见识少了。然后就又吃垃圾食品。
今天下午快到饭点的时候看了德约科维奇去年比赛的视频剪辑，有可惜，但也有新的记录，每场比赛都不容易，越是到节骨眼上，他表现出的抗压能力也就越强，他也有受伤，失败的时候，但很庆幸，我看到的是他在聚光灯下的时候，希望每次都如此。
吃完晚饭我回到了学习的地方，打算看看视频消磨一点时间，然后一个半小时过去了，不是某音那种视频，高品质的视频，B站推荐的一个讲多巴胺的视频，那个up主在美国，但是他是中国人，而且他发的大多数视频都是有关健身的，健身的人真帅，他制作的这支视频非常好，把瘾的原理，多巴胺讲解的很明白，我看了俩遍，能让我有这种反应的视频可真不多。视频里讲到大脑产生快感和痛苦的地方有重叠，也就是说像是天平存在我们脑里一样，产生快感越多，根据身体的调节机制，产生的痛苦自然也少不了，而且过度最求多巴胺的持续产生，它会枯竭的，如果处于这种状态，干啥啥不行，平衡很重要，up主也是看了先关资料和书籍得出的结论，书籍好像这本
去年年底，就是12,31那天晚上，B站推荐了一支视频给我，讲的内容是一个人拒绝了google的offer，听声音就知道是台湾人，他给我的感觉就不像是在亚洲读大学的感觉，后来我看了他之前的影片，他是在加拿大滑铁卢大学读的非CS的专业，算是非科班出生的工程师了，然后我看了他讲他是如何从0->1成为一名软体工程师的故事和有关刷leetcode的视频，他说做了300多道题后，就会掌握大部分的技巧，然后就能变通，他还说：很多时候我们都会怀疑自己的能力，觉得很多事情我永远不可能做到，但是，想要人生有转变的话，就要转变这种心态，一件事要做的就是，树立信心，这些事情很多人都可以做到，那我一定也可以做到，但一点点的去达到目标，信心就会慢慢建立起来。点到面，做其它事情同样有自信，我要试试建立自信的状态，我不想再浪费时间了，就像今天早上看岱川博士讲刻意练习里头说的一样：我们最稀缺的资源就是时间。寒假计划：就是跟着卡尔的路线刷leetcode，写题解。不需要做太多事情，一次只做一件就好（我对我自己说的）。还有寒假别拉太多书回去，还有把鸡哥买我的三本书拿回去。
附上非科班出生的那位工程师的帅照，希望我以后也可以这样，2022，准备好，趁现在！(当下的时间才最珍贵)
标签：视频,开心,然后,多巴胺,时候,碎碎念,自信 来源： https://www.cnblogs.com/sixiaoxiaoya/p/15758310.html
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