注意：本文默认读者已经至少考过一次托福，背过托福的单词，了解过托福的题型，以及一些基本的套路，甚至已经有一个比较高的英语阅读能力。而且本文具有强烈的个人偏见，谨慎阅读。
22Fall选手在21年11月终于分手托福，结束了被ETS长达两年的支配与统治。为了恰饭，曾经用一个不打算用的号在一个机构下面写了两篇文章，但是感觉并不能代表我的全部心得，因此决定重开一帖，提一提阅读听力和写作的心得（口语很烂，其他的也就那样吧，没法和大佬比，仅当参考）。
先放历次考试截图：
我是某9大学的一名工科牲（就剩两所大学了）。之前19年考过T，自学一个月只练听力阅读拿了个93（R29|L23|S19|W22），然后听学长们的建议先考GRE积累单词量，于是我20年把GRE考过去了，21年从3月开学准备托福，报的是7月的，本以为自学4个月时间很充足，结果一边科研一边上课一边摸鱼就...突然发现只剩下3天复习托福了...R|L考完当场自闭，拜口语1v1练习和写作长时间写英文邮件和论文阅读总结所赐，我S|W两门还不错，甚至比第一次还高。从暑假开始痛定思痛，报了9月初的场就在暑研中疯狂练习听力，中间我手骨骨折没法写作，先后缓考到9.18（那时候大夫不让拆绷带）和10.16，压力比较大想要一次过100+（申MSCS，要求不高T100和G320就烧高香了），想过100+就得把听力刷到满分，而且也要申请学校每天能练4小时不错了，希望能高效学习。而且在9月末，我听力大概一套能错4-6个，还是很不保险的，于是决定报班。
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当时的想法：
当时我觉得我阅读至少有29+了，毕竟稳定三篇一起做错0/1道。那么听力22口语22应该是最有提分希望的，如果听力能满分我直接就能100+，口语25没有学校能卡我小分，写作维持原状就好，于是决定报听力+口语。在练习方式上，穷人真的学不起一对一（350一小时简直抢劫），还是希望在有人解答的情况下diy练，于是决定找线上xx营的方式自己完成视频教学任务，然后总结问题提问老师。
听力（机构A+皇冠+机构B的试听）：
其实最初我是在b站看tpo60多套的托福阅读解说视频了解到机构A的，因为当时我托福阅读的做题方式也有问题，在看了两三个视频后一下子悟了，以后阅读也没低过29。心想着或许听力营也很厉害，当时我只是刷tpo54之后的听力，然后看同样是他们家的tpo解析，感觉蛮靠谱。当时我有点懒得练精听，把精听改成“听完一句后能听懂说什么”的精听，但是越做越不仔细，听力能力还是欠缺。我还经常被专业知识绕晕，然后听什么写什么，错过能听懂的部分/考点。而且我的笔记一行能有b5纸宽，好几个点都写一行，简直是一坨。所以答题的时候我看不懂笔记，看懂了也找不到哪里对应... 而那些解说视频，会现场展示人家笔记咋记的，考点在哪，还会总结，还会逐题分析，我就心动了。
结果报了班发现是另一个老师，起初我有点不想报，因为只有一个介绍视频说练什么，方法倒是挺好的但是连试听都没有啊我怎么知道内容质量如何呢？还要不少钱（1k），蛮犹豫的，不过当时想着“病急乱投医”，赌一下，就报了。
听力营的练习流程是听一篇->作答->听全文解析看结构->听逐题解析->听写->跟读->笔记练习+复述->总结不会的单词短语然后背。这些东西人家在下单之前了解的视频中会告诉我。不过我感觉这些地方是重点/可以优化：
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结构：首先最好第一遍做完，对答案之后把错的标下来，不记答案，带着问题重听一遍，整理结构。如果发现能做对，说明是考点没抓对而不是听力能力的问题了，接下来应该重点总结信号词，结构是什么，该在什么时候听，做完之后再开始看全文解析和逐题解析。
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听写：绝对对听力能力提升有帮助，不要尝试缩水变成理解大概内容就行，一篇听下来不到1小时。我采用听一句话在txt记事本上打字，以句为单位，听的时候不打字，听完再打，反复三遍之后下一句，这样比手写快多了而且对写作也有帮助。
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笔记练习：让我的符号变得很规范了，而且结构从一大坨东西一行改成一点一行记三列的方式让我看着更清晰，关键词让我知道该听什么东西。
哦对了，听力营一天就一篇，但是关于刷题这件事情，我觉得一定要进行至少一整套5篇的训练，直到做到能适应考试节奏（这时候一天可以选一篇精听分析）。适应之后每天1~2篇地练习，注重质量，就够了。在练完之后我听力的准确率变成了一套错1-5个（50%概率错1-3，49%错4个），自认为应该稳了。
结果10.16考试又炸了，听力属于是听着都能听懂，但是好多问题难度很大，能有好多问题觉得两个选项都对，听力考试时间很紧张，我只能蒙一个，看到24的分数我意识到大概都错了... 当时29+24，我联想到7.3考了个22+25，加起来正好100，心里十分紧张，果然口语给我开了个大玩笑，让我和ETS长长久久。当时我已经心灰意冷，“干脆就拿99（19）的分申请得了”，后来又想着干脆再报个其他家（机构B）的听力营练练得了，或者报一小时350的1对1当撒币吧。好在机构A的老师让我相信自己（他们不这么说难道要砸自己招牌吗），以及身边众多兄弟姐妹的鼓励（谢谢你们quq），以及其他的营练的大同小异（说明方法至少没大问题了），以及没钱（这才是重点），让我坚定就应该这么练。
不过我还是分析了一下自己的问题。第一次运气确实不好，文章简单但是问题难，分析后得出：
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运气不好，所以多报名，我当时1114还有一场
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调整心态，正向暗示自己“方法没问题，练了这么久，一定能过的！”。进考场前，放听力前，藐视ets，放听力的时候认真听，记能听懂的，一定要忽略因Lecture的专业知识造成听不懂带来的障碍，一旦出现专业知识，无脑写一些听到的词/干脆不写了，注意力完全放在听力继续播的内容，一旦又出现能听懂的东西/考点，停止记录马上认真听，听完再记！
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还有要注意笔记结构，试图找到共性，我看了【在B站学托福】【2021年最新】【TOEFL小白到大神】核心理论篇75讲（全） | 托福阅读 | 托福听力 | 托福口语 | 托福写作 | 120分大神心法哔哩哔哩bilibili之后结合机构A的各个结构图有所启发，而且在机构B（或许也很厉害，以老师托福120为一个宣传点）的试听中突然悟了conversation怎么听，conversation有一个大致的套路，就是反复拉扯，听拉扯内容，听波折产生的原因。
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最后忠于自己的笔记，不确定的题严格对关键词，考试时确保每个题能找到笔记的对应，我发现对关键词很少错，但脑补多半会凉。
感觉托福练习还是很耗时间的。尽量早点准备。而且如果想让听力提上去感觉机构A/B所说的2个小时就能学完一天内容几乎不可能，对我来说听写就能1小时，整理又要1小时，就别提做题，听题，练笔记的时间了。我一般3-4h才能搞下来... 如果同时报多个营，建议考虑一下时间真的够不够用！下面来说下口语的悲催经历...
口语：（机构A白花1k）
口语我一个20的烂分没法说心得了，说说悲惨历史吧
标签：...,托福,口语,写作,阅读,一点,心得,听力 来源： https://www.cnblogs.com/wind2375like/p/15754400.html
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