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把拥有目标当做享受人生过程的好工具

2021-12-18 17:02:42  阅读:167  来源: 互联网

标签:当做 山顶 达成 价值观 目标 人生 享受 登上 过程


       目标,作为人类特有的能力,它是一把双刃剑,用的好,则可以成为充实享受人生过程、提升自主意识的好工具,用的不好,则可能成为大脑中制造执念、否定自我、失去自我的魔鬼和病毒。

       有两个人A和B,他们的目标都是登上山顶,但是当他们去达成登上山顶这个过程中,对目标的运用差别却很大。

       A立下登上山顶的目标后,把登上山顶作为焦点,注意力大部分时候放到未来登上山顶的哪个时间点上,恨不得马上到达,于是一路狂奔,累的气喘吁吁也不停下,路上遇到点什么阻碍或者走了点弯路,就很沮丧,觉得浪费了登上山顶的时间,A在登山的过程是注意不到路上的风景的,因为他心头被登上山顶这件事给占满了,路上经历了什么他完全看不到。

       B立下登上山顶的目标后,先立下一个大的路线和方向,拆解成一步一步的小目标,然后便全力投入当下的脚步中,享受登上过程中的乐趣,当他路上遇到一些困难或者阻碍的时候,他会运用自己的知识和技能去想办法解决,即使遇到走错了路,也不会觉得沮丧,而是把这个当做必要的过程,毕竟走弯路的过程中得到了知识。B尊重自己的登山过程中的感受,当路途中感觉疲劳时,他便停下来休息,思考和总结,B登上过程是拥抱当下、享受过程的,登上山顶这个目标只是他的一个路标和工具。

        最后A和B都登上了山顶,但是两者登上过程的体验差别却非常大。A的身心是疲惫的,登上山顶的感觉有短暂的喜悦和成就感,然后又陷入迷茫和空虚中,因为他对路途中发生了什么事毫无记忆;B的身心是平衡的,充实的,他并没有因为要登上山顶这件事而忽视享受登山的过程,他登山过程中欣赏路上的美景,总结登山的经验,体验路途中的乐趣,他的身体是平衡的、愉快的,因为他把登山山顶这个目标拆解成了许多小步骤,每一步都是当前脚下可以做到和达成的。

       在我青少年时期,我就是那个为了一个又一个目标而疲于奔命的A,把达成目标当做努力的唯一理由,我成了目标的奴隶,路途中辛苦迷茫困惑,要命的是,并不是所有目标都能达成,很多目标即使我用尽了所有努力都做不到,比如高中想在数学竞赛中得奖,当我立下的目标达不成时,我便陷入到自我否认中,把一切缘由归咎于自己,怀疑自己,对自信心影响很大。虽然我不知道这些目标对我有什么意义,但是我却停不下来,因为我潜意识认为这些目标对我的重要,我害怕没有了目标,我就会沉沦。这些目标有些是社会价值观灌输给我说要达成的,有些来自我身体里的本能驱动,比如要成绩考进前多少名,要进入学生会当某某角色,要找到一个好工作,要在多少岁之前结婚生子等等。

      达成目标真的那么重要吗?达成目标之后就一劳永逸,从此可以永远幸福快乐了吗?以为达成某种目标后,人生就会有什么重大的不同,只不过是文化价值观给人们带来的假象而已;文化价值观给世界的真实面貌染上了浓厚的色彩,对各种不同的人生进行评价、排名、价值高低的判断,教唆人们去追求各种假象,这个假象在不同的人类发展时期以不同的形式存在,比如天堂、荣耀、光宗耀祖、光荣、神圣使命、XX主义、浪漫等等,文化价值观染色就像病毒一样,扰乱人们的正常思考大脑并挟持控制它,让人类的大脑为传播这些价值观服务,大多数的人类在文化迷雾中看不清世界的本来面貌。如果我们用宏观的角度去看问题,用更客观更接近本质的科学视角思考,不同的人生之间是没有差别的,每个人的细胞,器官,血液系统,身体里的养分来自大自然,最终我们都会回归大自然,没有一个人是例外的;不同人类个体生物学上的差别非常小,基因层面看,不同的人的基因有99%相似性,身体器官上看,不同的个体,无论是东方人还是西方人,心脏、肝脾、心肺、肠道器官等基本相似。时间上看,在短短几十年的人生旅途中,相对130多亿年的宇宙年龄只不过是一瞬间,所有人的最终命运都是一样的。人们以为的输赢、高低、好坏都只是头脑中的虚构和想象,只是文化价值观披上的一层衣裳,染上的一层色彩,并不是真相。遗憾的就,人们就是浸泡在文化迷雾中,就是无法看清世界的本来面貌,终日被文化价值观牵着鼻子走,想一个无意识的机器傀儡,糊涂混沌中走过一生也不明白怎么回事。

    目标的达成,宏观上是没有什么多大意义的。目标只是我们每个人体验生命过程中的工具而已,拥有目标,并且享受专注地拆解目标过程的乐趣,就是目标最大的意义,往目标方向前进过程中,走弯路,犯错,失败都是无法避免的,这是精进过程中必然要经历的。不要总是对过往不完美的过程耿耿于怀,允许不完美的存在,不完美包括了两部分内容,符合自己预期的和不符合自己预期的,把符合自己预期的好的一面汇聚起来,并不断积累,就会离目标原来越近。

总结:

1、不同的人生是没有差别的,达成目标在宏观上并没有什么意义;

2、把专注地拆解啃咬目标当做一种乐趣,享受过程;

3、允许过程中不完美,看到不完美中好的一面,并持续汇聚和积累;

4、按自己的方式去实现目标,不要被文化价值观的噪音所影响;

标签:当做,山顶,达成,价值观,目标,人生,享受,登上,过程
来源: https://blog.csdn.net/yunhuanxia123/article/details/122013057

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