标签：步骤 管理 经历 价值观 某项 笔记 目标 林子 职业
目标管理笔记③
一、价值观与职业价值观
价值观
价值观是我们在考虑问题、进行抉择时所注重的原则和标准，它在生命成长和生涯发展中往往起到决定性的作用，在一定程度上甚至可能超过了兴趣和性格对个人的影响。
价值观就是你个人真正觉得重要的东西，是你做出抉择的内在取舍标准。
职业价值观
职业价值观即择业观，是价值观在职业方面的体现，是个人对某项职业的价值判断和希望某项职业的态度倾向。即个人对某项职业的希望、愿望和向往。
美国心理学家洛特克（MiltonRoKeach）在其《人类价值观的本质》中提出的13类职业价值观，可以帮助我们大致澄清自己的职业价值观。
价值观的形成也需要经历从具象到抽象的过程，大致会经历这样四个步骤：
经历评价→总结经验→价值判断→价值凝练。
二、探索价值观
生命线练习
- 步骤一：绘制坐标轴
横向为年龄，纵向为情绪（向上是正向情绪，向下为负向情绪），离横线越远表示印象越深刻，反之亦然。
- 步骤二：回顾经历
从有记忆的时间点开始，回忆过去印象深刻的生活、工作经历，尤其是那些重大选择。
将回顾的事件表记在坐标轴上。
- 步骤三：总结经验
回顾这些被标记出来的经历，思考从这些经历中你得到的经验是什么。尝试从这些经验里，发现自己想要追求的东西是什么，或者说自己已有的价值判断是什么。
案例
在林子的人生中，他一直努力学习，最后也因为努力学习而考上了不错的大学。
这个时候林子会认为，学习和接受教育是一件非常重要的事情。
然而，在他的成长经历中，有两件事影响了林子的价值观：
- 被逼迫练习毛笔字无法反抗；
- 加上大学毕业时不愿意选择进入事业单位工作；
这样两件事情，让小林知道自己内心是畏惧等级森严的环境。
林子发现在母亲遭遇车祸的那段时间，自己接受了很多来自亲戚朋友的帮助。因此，林子长大之后，也希望自己能够帮助其他人。
结合前面提到的13种职业价值观，林子最终发现自己有很强的利他主义价值观，因此最终选择了和公益事业有关的工作。
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