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Java线程的状态包括以下几种：
1. 新建（New）：当一个线程对象被创建时，它处于新建状态。此时线程还没有开始执行，尚未分配系统资源。
2. 可运行（Runnable）：当调用线程的start()方法后，线程进入可运行状态。此时线程已经分配了系统资源，可以被线程调度器调度执行。
3. 运行（Running）：线程调度器选择一个可运行线程来执行，线程进入运行状态。
4. 阻塞（Blocked）：线程在某些情况下会进入阻塞状态，例如等待某个锁的释放、等待输入输出等。在这种状态下，线程暂时停止执行，直到条件满足后才能进入可运行状态。
5. 等待（Waiting）：线程在等待某个特定条件的时候，可以调用wait()方法进入等待状态。在等待状态下，线程会释放占用的锁，并且等待其他线程调用notify()或notifyAll()方法来唤醒它。
6. 超时等待（Timed Waiting）：线程在等待某个特定条件的时候，可以调用带有超时时间的wait()方法或sleep()方法进入超时等待状态。在超时等待状态下，线程会暂时停止执行，直到超时时间到达或者条件满足后才能进入可运行状态。
7. 终止（Terminated）：线程执行完任务或者发生异常时，线程进入终止状态。
线程状态之间的转换如下：
1. 新建 -> 可运行：调用线程的start()方法。
2. 可运行 -> 运行：线程调度器选择该线程执行。
3. 运行 -> 阻塞：线程等待某个条件的满足，或者发生输入输出操作。
4. 阻塞 -> 可运行：等待的条件满足，或者输入输出操作完成。
5. 运行 -> 等待：线程调用了wait()方法。
6. 等待 -> 可运行：其他线程调用了notify()或notifyAll()方法。
7. 运行 -> 超时等待：线程调用了带有超时时间的wait()方法或sleep()方法。
8. 超时等待 -> 可运行：超时时间到达或者等待的条件满足。
9. 运行 -> 终止：线程执行完任务或者发生异常。
以上是Java线程的状态及转换的基本概念，希望对您有所帮助。

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